很多初次來找我諮詢的貴婦與企業家,都擔心埋線拉提後會不會痛、會不會腫、要不要休息很久?其實,透過我設計的「筋膜重建式無痛埋線拉提」搭配高階止痛技術,治療本身幾乎無痛,但術後照護還是非常關鍵。術後3天的照顧,決定你能不能自然又美地亮相全場。
一、為什麼術後照護這麼重要?
二、術後7日內你該注意哪些事?
三、恢復期常見小狀況與處理方式
四、我的高階客人如何照顧自己?
五、埋線術後照護懶人整理表
六、不要小看這幾天,你的臉會感謝你
七、常見問答Q&A
一、為什麼術後照護這麼重要?
即使我們在治療當下做得再完美,術後若沒有好好照顧,仍可能出現效果打折、線材移位、凹陷不平或延長恢復期的狀況。
埋線拉提不像手術需要長時間修養,但因為線材深入筋膜層,仍需要一段時間與組織「融合固定」。這段時間的日常習慣,就是決勝關鍵。
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二、術後7日內你該注意哪些事?
🎯 1. 不要壓臉、趴睡、用手摸臉
線材尚未完全穩定時,睡姿壓迫或無意間的手勢都可能造成位移。建議平躺、改用側臉枕、避免過度觸碰。
🎯 2. 避免大笑、張口過大、講話過猛
表情肌拉動會干擾線材位置,前3天講話請溫柔、笑容請淺一點。
🎯 3. 不可泡溫泉、三溫暖、蒸氣室
高溫會加速發炎反應,影響癒合與線材穩定。
🎯 4. 輕柔洗臉、不卸妝、不做臉
前三天建議只用生理食鹽水輕拭,第4天後再用洗面乳,動作要慢、輕。
🎯 5. 補水、防曬、忌口是基本
多喝水、補充膠原蛋白、避免辛辣油炸與煙酒刺激。

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三、恢復期常見小狀況與處理方式
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輕微腫脹:冰敷可舒緩,通常2–3天會改善
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瘀青點狀小區塊:避免熱敷,一週內會自然代謝
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咬合或表情時略有緊繃感:代表線材與筋膜正在作用中,是正常現象

四、我的高階客人如何照顧自己?
來自高雄的女企業家S小姐,做完筋膜重建拉提後,第二天就要回公司主持董事會。我幫她做的是「不浮腫、不痛、不需要請假」的設計,她照我的叮嚀三天內不碰臉、不熱敷、不熬夜,結果5天後回診,臉線超順,沒有任何凹陷或不對稱。
這正是我一貫強調的重點:不是做完就好,而是做完還要懂得照顧自己。
五、埋線術後照護懶人整理表
項目 |
建議時間 |
注意內容 |
---|---|---|
洗臉 |
第4天起 |
使用溫和潔顏產品、動作輕柔 |
化妝 |
第5天起 |
輕上妝、勿按摩卸妝 |
運動 |
第7天後 |
避免劇烈跳動,改為輕度散步 |
表情管理 |
前30天 |
說話放慢、不大笑、避免大張口 |
飲食調整 |
前30天 |
忌辛辣、重口味、熱食、酒精 |
睡姿 |
前30天 |
避免壓臉、側睡時用特殊側睡枕墊輔助 |
熱敷/泡湯/蒸氣室 |
前30天 |
可能造成線材鬆脫或引發局部發炎 |
回診 |
第30天 |
追蹤線材融合狀況與臉部結構變化 |
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六、不要小看這幾天,你的臉會感謝你
我們做的是「深層筋膜重建式拉提」,這不是短暫拉緊皮膚,而是從根本支撐結構重建。因此恢復期的照護,跟你買精品一樣,要好好愛護,效果才會「真自然、真持久」。
治療是雙向的合作,我負責讓你無痛、精準拉提,你負責照顧自己,讓青春不走鐘。
七、常見問答Q&A
Q1:埋線拉提後會很痛嗎?需要吃止痛藥?
A:我採用高階止痛技術,治療過程幾乎無痛。術後若有輕微緊繃感,大多數人不需服用止痛藥,也能輕鬆入睡。
Q2:術後出現小凹陷或不對稱是正常的嗎?
A:早期若有輕微不對稱,有可能是局部水腫或線材未完全融合,通常7–10天內會自然修正。若超過2週仍明顯再安排微調即可。
Q3:醫師技術是不是埋線效果差異最大的關鍵?
A:沒錯。筋膜層的結構因人而異,若沒有經驗與設計能力,很容易拉錯方向、用錯線數。我的治療全是本人設計與操作,不假他人,這也是我能讓全台高端客人跨縣市回診的原因。
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<為何埋線拉提找陳裕豪醫師>
