每次我幫客人完成「筋膜重建式埋線拉提」,最常說的一句話就是:「接下來三天,你的習慣比我技術還重要。」雖然我使用高階止痛技術讓整個療程幾乎無痛又舒適,但術後照護若做錯,可能會影響效果甚至留下小瑕疵。這篇是我親自整理的埋線後「禁忌清單」,不想讓療程白做,一定要看完!
一、埋線後3天是關鍵黃金期
二、千萬別做的6件事,你中了幾個?
三、為什麼做完還是要乖乖聽醫師話?
四、我的高端客人怎麼照顧自己?
五、做對的事,效果才會長久又自然
六、常見問答 Q&A
一、埋線後3天是關鍵黃金期
在我手上做埋線的客人很多來自台北、新竹、高雄甚至花東,幾乎都是時間很寶貴的人。
她們都希望做完可以立刻見人,不要紅腫、不需請假,也不會痛得受不了。
我用的高階止痛技術搭配精準的筋膜重建設計,的確讓大多數人當天就能開會或出席活動。
但!效果要自然、持久,前三天的生活習慣,才是真正關鍵。

延伸閱讀
✅埋線拉提必看!原理,效果、維持期大公開
二、千萬別做的6件事,你中了幾個?
🎯 1. 暴力洗臉、用力按摩臉部
-
線材還在固定位置,過度拉扯容易讓佈線移位或刺激筋膜層。
🎯 2. 飲酒、熬夜、吃辛辣刺激食物
-
會促進血管擴張,容易增加瘀青與腫脹時間。
🎯 3. 爬高山、跑步、做劇烈運動
-
身體大幅晃動會拉扯皮下組織,甚至影響線材穩定。
🎯 4. 熱敷、泡湯、蒸氣室通通禁止
-
高溫會加速線材分解或導致紅腫延長。
🎯 5. 用力笑、大幅度張嘴或做表情訓練
-
表情肌用力過度會讓紋路定型、甚至壓迫剛剛重建好的筋膜支撐。
🎯 6. 手癢摸臉、壓臉睡覺
-
很多客人都在睡覺時不小心壓歪,我會特別提醒睡姿調整。

三、為什麼做完還是要乖乖聽醫師話?
不是每一位醫師都會針對你的臉型與筋膜設計拉提策略。
我的操作重點在於「量臉設計、深層佈線、非舒眠但無痛」,讓拉提效果真正作用在筋膜而非表層。
但如果你術後不保護好,原本精準設計好的佈線就可能被拉鬆、被擠壓,效果也會跟著打折。
延伸閱讀
✅重要!誰是埋線拉提(拉皮)的「適用者」
四、我的高端客人怎麼照顧自己?
我曾經治療過一位來自台中的企業夫人,她一邊拿著手機開會一邊在診間完成治療,
做完後直接戴上帽子、回飯店繼續會議行程,但她最棒的一點是:「很乖,真的不碰臉。」
她照我說的做,三天後臉線超順、無腫無痛,回診時說:「我老公都沒發現我做了什麼,只說我變年輕了!」
📸 建議插圖③:「回診病人自然笑容+無腫恢復情境照片」
五、做對的事,效果才會長久又自然
埋線拉提不是只靠醫師的手,還要靠你對自己臉的細心呵護。
我做的是幫你「重建筋膜支撐」,讓你的線條回到該在的位置,不會變形、不會腫脹、不怕痛。
你只需要多一點耐心,不要做錯那些小動作,這個療程就能帶來自然、安全、耐看的改變。
延伸閱讀
✅線雕拉提埋什麼線比較好?真相大公開
六、常見問答 Q&A
Q1. 做完可以照常洗臉和化妝嗎?
A:第一天建議用清水輕拍洗臉,第三天後可正常保養化妝,前提是動作溫柔。
Q2. 做完會不會很腫?需要請假幾天?
A:因為使用高階止痛技術與筋膜精準佈線,大多數人1~3天內可上妝見人,不需要特別請假。
Q3. 可以搭飛機或出差嗎?
A:基本上第三天後即可出差、搭機,但前三天建議多休息,不做劇烈活動,讓筋膜有時間穩定。
你的臉部是否開始流失支撐?
歡迎預約由陳裕豪醫師諮詢,打造你的「無痛筋膜重建拉提」。
❗❗經評估不適合治療者 恕無法接案 敬請見諒❗❗
<為何埋線拉提要找陳裕豪醫師>
